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マッサージとクリーム 

フェイシャルマッサ-ジ

 

皆さん自分の顔をマッサージする際、そのままにしていませんか?
実はその行動は逆に肌を痛めているかもしれません。直接マッサージをすると刺激が強すぎてシワやくすみの原因になってしまうんです。
若い年代の方はまだ実感することは少ないのかもしれませんが、30代をすぎたあたりからは特に気をつけなければなりません。
お肌は刺激を与える事が大事になってきますが、負担は減らしてあげないと逆に荒れてしまいます。
そこでマッサージ用のクリームが効果的なんです。指の滑りをよくして必要以上の負担を肌にかけないようにするためには必須ではないでしょうか?

化粧落とし

また、クレンジング前にマッサージをするのは効率が非常に悪いのでおすすめしません。
汚れている上からマッサージしても意味ないですよね。しっかりクレンジングして顔の上に何も乗っていない状態からクリームを塗りこんでマッサージしていきましょう。
またマッサージするうえでただなぞるようにマッサージしても効果が期待できません。
しっかりリンパを意識して凝り固まっている老廃物を意識しながら揉みこんでいきましょう。
よく言われているのがほほ骨から耳の下に向かってなぞるように揉んでいきます。
耳の下から首筋にリンパが流れているので意識してやるだけで全く効果が変わってきますよ。